午前中は病院のはしごをしてきました。

　まずは泌尿器科へ。こちらは今は6週おきの通院です。今日は普通に問診のみ。前立腺肥大による症状が安定していることを伝えていつも通りの投薬です。次回の通院時は尿流量測定をすることとなりました。

　それからちょっと買い物をして、整形外科に行きました。こちらは首のリハビリです。牽引をしてきました。

　首の状態は正直なところ思わしくありません。左腕の痺れと痛みはもう1か月ほど消えません。でもあまりよくならないと言うと首に装具をつけると言われていますから、あまり痛いだの痺れるだのと言うわけにいきません。

　腕の痺れだから走ることに影響はないと思いきや、たとえば練習の時は左腕にアームバンドをつけることができないし（左腕につけると痺れが激しくなってつらいんです）、走っているうちに腕の痺れがつらくなってくることもあります。せめて北海道マラソンまではなんとかしたいのですが・・・。頑張ってリハビリを続けます。

　今日は15時のバスで札幌に向かいます。そろそろ支度をしなきゃ。

　幟のポールと台を持っていくのはなかなか大変です。もう1つ作成して、誰か札幌のメンバーに預けちゃおうかな・・・。