昼のブログにも書きましたが、昨日から札幌出張でした。今年何回目の札幌出張でしたでしょうか？もうわかりません・・・。

　午前中の会議を終えて戻ってきてからはまた打合せの連続で・・・帰宅して夕食を食べてさきほどようやく今日のレポートの準備を終えました。

　どうやら今夜のラジオも穴をあけずに済みそうです。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　バスまでウォーク　1.078km　　11分02秒　20円
　帰宅ウォーク　0.616km　　5分52秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　4.2km

　Run for JAPAN　　30円（現在の累計1,880円）

【公開処刑】
　体重　73.0kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　13.0％（前日比　+0.5％）

Let's Run with a Smile！