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frunブログ集

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link あるあしかのはなし あるあしかのはなし (2024-11-23 6:00:06)

feed 日常 (2014-7-2 23:10:36)
トラネタがつづいたのでゼロ近況も。


夏を前にしてパーソナル会員さんが増えました。
ガッツリやろうぜ!
テクニカル&ガッツリがゼロのポリシーです。

トレミの位置変えた
2014-07-02-22-22-45


相変わらず面白い格好ばかりしてくる鈴木さんと
2014-07-02-19-24-33


スラックラインも日々人気っす!
2014-07-02-13-08-22


2年ぶりにきてダブルニーの練習するお客さま!
2014-07-02-13-08-11


朝ランして、朝ごはん
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先のみやじまエントリーにかいたルーティン補強、今日から開始!
ラン
スクワット系800回
腹筋系400回やりました。
明日からもっといこー!


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