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あるあしかのはなし
(2025-10-27 3:00:05)
日常
(2014-7-2 23:10:36)
トラネタがつづいたのでゼロ近況も。
夏を前にしてパーソナル会員さんが増えました。
ガッツリやろうぜ!
テクニカル&ガッツリがゼロのポリシーです。
トレミの位置変えた

相変わらず面白い格好ばかりしてくる鈴木さんと

スラックラインも日々人気っす!

2年ぶりにきてダブルニーの練習するお客さま!

朝ランして、朝ごはん

先のみやじまエントリーにかいたルーティン補強、今日から開始!
ラン
スクワット系800回
腹筋系400回やりました。
明日からもっといこー!
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2年ぶりにきてダブルニーの練習するお客さま!

朝ランして、朝ごはん

先のみやじまエントリーにかいたルーティン補強、今日から開始!
ラン
スクワット系800回
腹筋系400回やりました。
明日からもっといこー!
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