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link 超スロージョギングって、楽しいよ! 超スロージョギングって、楽しいよ! (2024-11-23 10:00:08)

feed 6月30日のラン (2014-7-1 11:26:10)

7.1kmを56分9秒で走りました。

上野公園周辺を走りました。

夕方になったので、明日でいいかなあという気持ちを振り捨てて、いやいや時間があって天候がほどほどというときには走らねば…とでかけました。出るときは面倒だなあと思っても、走ると以外に楽に走れて、気持ちいいんです。ちょっとだけがんばって、走りにいってよかった。

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