今日も暑い1日でした。

　今年はエルニーニョの影響で冷夏になると言われていましたが、長期予報が変わって平年並みの暑さになるということのようですね。どうやら今年も涼しい北海道マラソンは期待できそうにありません。

　それよりも今週末の天気が気になる方も多いことでしょう。日曜日の網走地方の予想最高気温は23度。紋別は22度。気持ちよく走れる天気になりそうです。

　サロマに挑む勇者の皆さん。持てる力のすべてを発揮できるようお祈りしています。そして来年は、私もふたたびその舞台に立ちます。

　そのための復活の第1歩は、明日刻みます。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.591?　　5分40秒　10円
　帰宅ウォーク　0.627?　　6分07秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　24.5km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計1,630円）

【公開処刑】
　体重　73.0kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　-1.5％）

Let's Run with a Smile！