先週からなんだか心の余裕もなくしてしまい、ウォーキングの記録も取らずにいました。今週になってようやくちょっと心が軽くなってきたかなという感じで、またウォーキングの記録をつけ始めました。

　あとはランですね。左腕の痺れも少し軽くなってきたこともありますし、今月の走行距離がゼロで終わるというのも避けたいし、そろそろ再開したいです。週末はサロマですが、それにあわせて私もラン復活といきましょうかね。

　徐々に復活が近づいているような気がします。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.448?　　4分26秒　10円
　帰宅ウォーク　0.633?　　6分12秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　18.6km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計1,530円）

【公開処刑】
　体重　72.8kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　13.5％（前日比　+1.0％）

Let's Run with a Smile！