あれは先週のいつ頃からだったか、左の肩甲骨下に痛みがあります。激痛というわけでもありませんが常時痛みがありまして、これがなんとも不快で・・・。

　寝違えでもしたかと思っているのですが、なかなかよくなってくれません。先週も痛みに耐えながら走っていましたが、ちょっと今日は痛みに負けてしまいました。

　私の場合、変形性頚椎症及び頚椎症性神経根炎という長ったらしい病名をいただいていて、その関係で両手の指先はいつも痺れています。それが悪化しているのかそれとも別の原因があるのか・・・。

　痛みがいつまでもひかないようなら、来週にでも病院に行ってみます。でも信頼おける整形外科医がいないんだよなあ・・・。

　まったく今年は次から次と、いいわけのネタが尽きることがありません。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.648?　　6分01秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.572km　　5分34秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.605?　　5分32秒　10円
　帰宅ウォーク　0.495?　　5分42秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　2.3km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計6,250円）

【公開処刑】
　体重　72.8kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　15.5％（前日比　-1.5％）

Let's Run with a Smile！