3連走をしたので、今日は堂々とランオフです。3日間の走行距離は短いけど（笑）。

　でもいいんです。いまや1か月の走行日数はせいぜい10日ちょっと。走らない方が多くなってしまい、ランナーを名乗るのがおこがましいほどです。

　調子が上がってこない最大の原因は、走行距離よりもこの走行日数の少なさだと思っています。だから距離は短くとも走行日数を増やすことが大事だと思っています。だからこうして少しずつ走る日を増やすように頑張りたいと思います。

　さて明日はどうしましょう。朝ランにするか帰宅ランにするか・・・。今夜から明日の朝にかけて大荒れとのことですから、帰宅ランの方が無難だろうな。よし、帰宅ランの準備をしておきましょう。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.556?　　4分51秒　10円
　帰宅ウォーク　0.512?　　5分26秒　10円

　今月の走行距離　123.2km
　今月の歩行距離　25.9km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計5,840円）

【公開処刑】
　体重　73.4kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　14.0％（前日比　-1.5％）

Let's Run with a Smile！