３０００ｍ３本　目標は１３分ー１２分半ー１２分とビルドＵＰ
結果　１２分５６−１２分３７−１２分１３　中途半端やね

明日もセット練で２０ｋペーラン予定やけど厳しいなあ

景気づけに赤ワイン

シャトー・レ・フェルモントー2012　９８０円
ボルドー

濃い紅色、エッジは透明ですが中央部は暗褐色、熟れたベリー類の香りがします。

なんか濃くてどっしり、パンチがありそうな予感がします。

飲んでみると柔らかな口当たり、穏やかな果実味＆控え目な酸味で大人しい印象です。
タンニンがしっかりしているので骨太ですが、飲みやすくて何時の間にか１本空いてしまいました。