今日は1日中雨。本当は走りたかったけど・・・。

　普段履いている革靴。実は穴が開いているため、雨の日は大変なことになります。だから靴屋に行くたびに買い替えようと探すのですが、どうも気に入った靴が見つからず買っていませんでした。

　それでも大丈夫だったんです。今年は雨がなかなか降らなかったから。しかし今日の雨は・・・。

　わずか500m余りを歩いただけで靴下はずぶ濡れです。やっぱりもう駄目ですね。この週末になんとかしたいけど・・・。でも留萌の靴屋では見つけられなかったからなあ・・・。

　先日の憲法記念ロードレースでは18.5?でワークアウトを勝手にやめてしまうし、昨日はまた勝手に非公開データが記録されているし、今日は地図上で現在位置は示すもののワークアウトで距離が記録されないし、相変わらずジョグノートアプリはトラブルの宝庫です。私はどこまでトラブルを重ねるかという興味本位で使っていますが、このアプリはお勧めできませんね。

　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.574?　　5分36秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.590?　　6分01秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.526?　　5分00秒　10円
　帰宅ウォーク　0.550?　　5分00秒　10円

　今月の走行距離　76.2km
　今月の歩行距離　18.5km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,210円）

【公開処刑】
　体重　73.0kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　14.0％（前日比　+1.0％）

Let's Run with a Smile！