憲法記念ロードレースのリザルトが出ていますが、みんなあの難コースをよくそんなに速く走れるなあと感心してしまいます。私も以前のように走れる日がくるのでしょうか・・・。

　今のように練習不足が続いていたら絶対にきませんね。なんとか走るリズムを取り戻さないと・・・。

　走りたいという気持ちは徐々に大きくなってきているのですけどね。でもなかなか体調がついてきません。どうしても体調不安があると走る意欲も増しません。まずはそちらからでしょうね。

　なんとか頑張ります。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.574?　　5分10秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.602?　　5分41秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.617?　　5分38秒　10円
　帰宅ウォーク　0.587?　　5分38秒　10円

　今月の走行距離　76.2km
　今月の歩行距離　16.2km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,170円）

【公開処刑】
　体重　73.0kg（前日比　-0.4kg）
　体脂肪率　13.0％（前日比　0.0％）

Let's Run with a Smile！