職場を出たときはたしかに走るつもりだったんですけどね・・・。そう思って早く仕事を切り上げたんだから・・・。

　だというのに帰宅をするとなんだかぐったりしてしまって走りに出られませんでした。

　いや、そういうと自分の軟弱さが際立ってしまいますから、竜巻注意情報が出ていたので大事を取って走らなかったということにしておきましょう。

　やはりリズムをつかむまではまだまだ時間がかかりそうです。それまでの間は週末ランナーですね・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.567?　　5分17秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.601?　　5分32秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.582?　　5分35秒　10円
　帰宅ウォーク　0.574?　　5分35秒　10円

　今月の走行距離　76.2km
　今月の歩行距離　13.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,130円）

【公開処刑】
　体重　73.4kg（前日比　+1.2kg）
　体脂肪率　13.0％（前日比　-3.5％）

Let's Run with a Smile！