ちょこちょこと書いてきた通り、この2日間は出張でした。管内北部を中心にあちこち回り、留萌に帰りついたのは今日の19時です。それからちょっと打ち合わせをして20時少し前に帰宅しました。

　どうやら食あたりらしいと判明した日曜日の体調不良は徐々に快方に向かい、昨夜は飲酒もできましたし、今夜は普通に食事もできました。

　ということで、明日からはラン復帰できそうな体調になりました。あとはうまく時間をやりくりしたいと思います。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　5月12日出勤ウォーク　0.562?　　5分23秒　10円
　5月13日帰宅ウォーク　0.563?　　5分52秒　10円

　今月の走行距離　76.2km
　今月の歩行距離　11.5km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計5,090円）

【公開処刑】
　体重　72.2kg（前日比　+1.6kg）
　体脂肪率　16.5％（前日比　-1.5％）

Let's Run with a Smile！