ゴールデンウイークの4連休は皆勤賞で走るという快挙を成し遂げました（そんな大げさなものじゃないか）。そのため今日は堂々とおサボり宣言です（笑）。

　順調なすべり出しを見せた5月です。ただ最近の傾向としては「好事魔多し」という言葉の意味を何度も思い知らされています。順調なときほど躓かないように要注意です。

　10kmを走るだけでヒーヒー言ってた私が平気で10km以上の距離を走れるようになり、しかもそれを4日も続けられるようになったとは大きな進歩です。なんだか走り始めたばかりのころの喜びを感じている私です。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.543?　　5分28秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.590?　　6分01秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.640?　　6分03秒　10円
　帰宅ウォーク　0.568?　　5分35秒　10円

　今月の走行距離　55.1km
　今月の歩行距離　5.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計4,770円）

【公開処刑】
　体重　73.0kg（前日比　+1.2kg）
　体脂肪率　16.0％（前日比　-3.5％）

Let's Run with a Smile！