ゼロの代表、岡本です。
私にはライフワークがいくつかあって
そのひとつがトライアスロンです。




といっても始めてまだ2年に満たないのですが。
その前にマラソンを6年していたのでそれが基礎になっています。
始めた当初は水泳がかなりダメでしたが今ようやく人並みに泳げるようになってきたところ。

自転車はまあチャリを30年乗っていましたから大丈夫だろうと思っていましたが
速くなるのはそれなりに大変で、これもいまようやく人並みに漕げるようになってきたところ。

といってランが速いわけでもなくこれまた大変なのですが。。ｗ




できる、できないは実はとても小さなこと。それぞれ楽しんでやっています。
楽しむことを中心に据えると、途端に面白くなるのがトライアスロンです。


トライアスロンは3種目をやりますが、3種目それぞれ分かれているのではなく
3つで1つの競技です。

だから
3種目やるから大変
ではなく
3種目でやるためにどうするか？
というのが基本です。
そういったことを日々考えながらトレーニングします。

トライアスロンのレースが目標にあると、有酸素運動を中心にトレーニング計画が立てやすく、体が絞れます。
かつ3種目それぞれ動きに特性があるので、バランスよく筋肉がつきます。

といって3種目やるのはそれなりに大変なので、トレーニングはもちろん、生活や仕事も効率をあげていかざるを得ません。
色々な意味でセルフマネジメントが必要になってきます。
皆、無い時間からトレーニング時間(やその後のアフター)を抽出してやっています。


そしてレースやレースの前後は仲間とお祭り気分で超楽しい。
年齢層も幅広く素晴らしいスポーツだと思います。




で、先日お客さんの帯同をかねて宮古島大会へ行ってきました。
昨年も出て、このブログにもレポートを書いていますが、昨年はスイムが中止になったのでデュアスロンとしての開催でした。
今回は最高に天気がよく、ばっちりトライアスロンでした！


行く前は多くのお客さんからエールをいただきありがとうございました。
無事FINISHしました。目標だったサブテンどころか、11時間かかりましたけど。。ｗ

スイム3k、1時間ちょい、自分にしては及第。

バイク155k、5時間ちょい、昨年とあまり変わらない。。

ラン42.2k、4時間40分かかり大撃沈（笑）

殺人的な暑さでした。。！

でもね、メッチャ楽しかった！