今日は水曜日。本当ならばなんとか走りたい日でありますが、風邪がぶり返してしまったこともあり大事をとって自重しました。朝ランをすることも考えて、昨夜はいつもより1時間ほど早く寝たんですけどね。

　でも今はなにより体調管理が最優先です。大事なときであればあるほど、昔から熱を出すタイプでしたから・・・。

　今日は着替えなどの荷物をOgakunのところに発送しました。これで身軽な状態で飛行機に乗れます。

　自分で持っていく荷物の中にはチケットもしっかり入れました。これを忘れたらどうにもなりませんからね。

　なかなかお江戸モードに切り替わらない私ですが、準備だけは淡々と進めています。

　あ、いちおう送った荷物の中にTシャツとタイツは入れておきました（笑）。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.579?　　5分21秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.555?　　4分49秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.595?　　5分18秒　10円
　帰宅ウォーク　0.557?　　5分10秒　10円

　今月の走行距離　18.8km
　今月の歩行距離　21.2km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計3,440円）

【公開処刑】
　体重　72.8kg（前日比　-0.4kg）
　体脂肪率　17.0％（前日比　+0.5％）

Let's Run with a Smile！