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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2024-11-23 9:00:08)
4月16日のラン
(2014-4-16 19:47:53)
7.6kmを1時間で走りました。
外出したりしていて、少し間が空いてしまいました。目標大会がないと「走らなくては」という意欲が落ち気味ですが、大会の疲労が思ったよりもたまっているようなので、休養するのも悪くないと思います。
今日は、上野から隅田川にかけて走りました。
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