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link あるあしかのはなし あるあしかのはなし (2024-11-23 0:00:06)

feed どようび (2014-4-5 11:15:52)
早朝ちょっと雨ってましたけどええ天気になりましたね。

金曜は水道橋でスイム。

きょうは青山で朝スイム2000m
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ドリルメインだがかなり感覚よくなった。

楽に、3000を60分きれたらなあ。


んで神保町出勤。
9時から13時まで営業しています。
(今日はオイオイパンクばかり流してます)


その後、千葉へ移動〜。 自転車乗ります。時間あるかな。。


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