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どようび (2014-4-5 11:15:52)
早朝ちょっと雨ってましたけどええ天気になりましたね。
金曜は水道橋でスイム。
きょうは青山で朝スイム2000m
ドリルメインだがかなり感覚よくなった。
楽に、3000を60分きれたらなあ。
んで神保町出勤。
9時から13時まで営業しています。
(今日はオイオイパンクばかり流してます)
その後、千葉へ移動〜。 自転車乗ります。時間あるかな。。
金曜は水道橋でスイム。
きょうは青山で朝スイム2000m
ドリルメインだがかなり感覚よくなった。
楽に、3000を60分きれたらなあ。
んで神保町出勤。
9時から13時まで営業しています。
(今日はオイオイパンクばかり流してます)
その後、千葉へ移動〜。 自転車乗ります。時間あるかな。。
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