すでに歩道からは雪も完全に消えて、スノーライドはしまってしまいました。留萌の積雪深も、昨日の午前1時では15cmあったものが、24時には4cmとなっていました。もう今日にも積雪深がゼロになると思っていたのですが・・・。

　深夜からどんどん気温が下がり始め、昼前からは雪が降り始めました。午前10時の時点では積雪深は3cmでしたが、その後徐々に増えています。15時には7cmとなりました。

　ここにきて冬が最後の悪あがきをしているようです。すんなり春を迎えることはできません。

　今日も帰りは多少遅くなって夜ランはやめました。明日からは休みですから、少しじっくりゆっくり走りたいと思います。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.621km　　5分35秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.571?　　5分31秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.568?　　5分22秒　10円
　帰宅ウォーク　0.570?　　5分31秒　10円

　今月の走行距離　6.5km
　今月の歩行距離　8.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計3,090円）

【公開処刑】
　体重　73.6kg（前日比　-0.4kg）
　体脂肪率　14.0％（前日比　-2.0％）

Let's Run with a Smile！