いったいどうなっているのでしょうか、私の体は。大会が近づくと必ず調子が悪くなります。昨日から右足首に原因不明の痛みが出ています。走り込み量が特に増えているわけでもないのに。

　それでも走ることができないような痛みではありません。明後日の大会出場には支障がないと思います。

　ところが今朝、出勤時に国道に向かって下り坂を下りている時、右膝に突然激痛が走ります。膝関節を痛めた、という重大なアクシデントの痛みではありません。膝頭の部分が突然痛みました。昨年3月の大転倒でぶつけた打撲箇所の痛み。それが強くなったような感じです。

　打撲の痛みだから走ることに大きな支障はないと思います。ただ着地の時にときどき痛みを感じそうです。

　だからといってDNSをするつもりは毛頭ありませんが、昨年から続いているこのおかしな流れを今年こそ払拭したいのですが・・・。

　今日は走る予定でしたが、この痛みのこともありますし、仕事が溜まっていることもありますし、ランオフとしました。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.552?　　5分37秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.554?　　5分04秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.511?　　4分52秒　10円
　帰宅ウォーク　0.642?　　5分59秒　10円

　今月の走行距離　39.9km
　今月の歩行距離　19.7km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,630円）

【公開処刑】
　体重　73.4kg（前日比　+0.2kg）
　体脂肪率　14.0％（前日比　-0.5％）

Let's Run with a Smile！