土曜日とセット錬で１６ｋビルドアップ走。

４分２０からスタートして４分切りまで上げていく予定でしたが４分がギリギリ。
走友に於いて行かれてもファイトが出ず撃沈でした。

足はそれなりに着かれたので癒しワインです。

ロス　アロルドス２０１２　マルベック
アルゼンチン　９４５

ルビーがかった紫色、熟したプラム、ブラックベリーの香りがします

干しぶどう（当たり前）の果実味と、まろやかなタンニンで程よい凝縮感がありました。