今日は走る予定で仕事を切り上げて帰ってきたのですが、暖気のため歩道の雪が融け、ツルツルだったり水たまりがあったり走りづらい路面になっています。やっとの思いで帰宅したときは、走る意欲も薄らいできました。

　走るには敵となった暖気ですが、氷割りにはチャンスです。少しでもベランダの氷を割って水の供給源を絶つべきです。急遽ランをやめて氷割りにしました。

　昼に氷の下の水も抜いていたので、氷は余計割りやすくなっていたでしょう。とはいえ分厚い氷は簡単には割れません。それでもどうにか、いくらかは割ることができました。

　30分くらい一生懸命にやっていたら、もう両腕に力が入らなくなりました。まったく情けないことです。

　明日も明後日も暖かいようですが、走るのと氷割りと、どちらを優先しましょうか・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.577?　　5分19秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.644?　　5分53秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.582?　　5分57秒　10円
　帰宅ウォーク　0.570?　　6分27秒　10円

　今月の走行距離　91.1km
　今月の歩行距離　29.4km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,480円）

【公開処刑】
　体重　74.2kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　15.0％（前日比　-0.5％）

Let's Run with a Smile！