最近、つくづく思います。こうして朝を迎えられることは、とっても幸せなことなんだって。

　40代までは、体の不調を感じることがあってもその多くは後に改善していきました。いい時と悪い時を繰り返しながら、徐々に体の能力が低下していくという感じでした。ですからそうした状態の変化を受け入れていくことができました。

　ところが50歳を過ぎてから、その様子が変わってきました。体の不調を感じた後、なかなか改善しないことが増えてきたのです。またいくらか改善したとしても、期待していたレベルまでは戻らないことが多くなりました。低下曲線の傾きが急になってきたのです。この変化を受け入れるのは難しいことです。

　だけどもちろん、受け入れていかねばなりません。そして同時に、今の自分に出来ることを、今の自分がすべきことを、しっかりとやっていこうと自分に言い聞かせました。1日1日を大切に、全力で生きていきたいと。

　今日もまたこうして朝を迎えられたことを感謝いたします。