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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2024-11-23 10:00:08)
2月13日のラン
(2014-2-13 18:59:10)
4.3kmを33分38秒で走りました。
上野公園周辺を走りました。寒いので、布製のランニング手袋ではなく、普段着の毛糸の手袋で走って見ました。長時間だと暑くなりますが、走り始めは手が冷えるので、寒いときに30分くらい走るのなら毛糸のほうがよさそうです。
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