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超スロージョギングって、楽しいよ!
(2024-11-23 5:00:08)
2月1日のラン
(2014-2-1 23:46:17)
24.8kmを3:22:56で走りました。
長い距離を走ってみようと思って、久しぶりに水元公園に行ってみました。市川市に住んでいたときはときどき行きましたが、上野からははじめてです。隅田川、荒川、中川を超えて20kmくらいあるかと思ったのですが、できるだけ効率的な道を探したおかげか約14kmで到達。
帰りは江戸川に出て、帝釈天に寄ったあとで京成四ツ木駅まで走り、暗くなってきたので電車で帰りました。大会ではフルやハーフを走っていましたが、練習で20kmを超えられたのは3年ぶりです。
写真は左から順に、水元公園、帝釈天、中川にかかる高砂橋です。
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