新しくコースを設置しました！

☆かんたんリカバリーコース(予約制・90分)

です。




かんたんリカバリーコースとは、普段の生活でお疲れのお客様へ、心身の回復を目的としたメニューのコースです。
ZEROメソッドにおける姿勢改善・体幹強化プログラムをやさしく行いながら、ストレッチを中心に身体をゆるめていきます。主にバランスボール、ストレッチポール、ペアストレッチなどを利用します。

決して疲れないコースですので、運動が苦手な方にも安心して取り組んでいただけます。
トレーニング後は酸素カプセルで身体の隅々まで酸素を行き渡らせ、前よりも強い身体にもっていきます。
30分のトレーニング＆60分の酸素カプセル＝90分のロングコース！(料金は通常のコースと変わりません)

筋トレは苦手だし、やさしく体質改善にもっていけないか。。そんなお悩みを持つ方におすすめのコースです。
代表の岡本は日々たくさんのトレーニングをし、仕事で身体を使っておりますが、独自のリカバリー方法で身体をメンテナンスしております。そのリカバリーがないといくらトレーニングを積んでも効果が上がってこないため、むしろトレーニングよりも大切な部分といえます。
そこに焦点を当て、ヒントにして生み出されたコースです。




また酸素カプセルはかなり疲労回復に役立っており、岡本自身もその効果を常に実感！
普段のコースでお疲れの方も、たまにはリカバリーコースを体験してみてはいかがでしょうか。きっと効果が上がってくると思います。
詳しくは下記のサイトをご覧ください。
酸素カプセルサイト

リカバリーコースの料金は通常のコースと同じです。現状ご利用になっているお客様がリカバリーコースをご利用したいときはその旨をお伝えください。

また、現在初回体験をキャンペーン価格で実施しております。
キャンペーン代金4200円でリカバリーコースの体験利用ができますので、ぜひともご利用ください。

そしてコースのほうも2月末までキャンペーン価格で実施しております。
詳しくはWEBページのほうをご覧ください。

お問い合わせお待ちしています。

ZERO Fight&Fit岡本啓 
03-6273-7098