風が強くて寒かったです。

大阪国際女子組がレースペースの４分１５〜２０（１周５分３５秒）で１０ｋというメニューだったので８周並走させてもらい、残り４周は自分のレースペースの４分１０（１周５分２５秒）を目標にしました。

リザルト　５分４４−４１−３９−３８３７−３３−３６−２５（給水）
　　　　　　５分２０−１９−１８−０９

チリンギート・コヴェ ２０１２
カベルネソーヴィニヨン

濃いルビー色でエッジは透明、熟したカシスやブラックチェリーの香りがします。

プルーン、ベリー系の果実を包み込んだ、滑らかな口当たりです。

しっかりとした果実の凝縮感、ボリューム感もありながら、後味のキレは良く、爽やかな酸味もあって飲み易いバランスです。

しっかりしているから抜栓して２，３日はおいしく飲めると思います。