札幌日帰り出張で疲れました。そのため今日はタイトルが思いつきません。中身も思いつきません。

　ということで、今日はバス停までの往復ウォーキングの記録のみつけておきます。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　1.013?　　8分23秒　20円
　帰宅ウォーク　0.985?　　9分12秒　10円
　
　今月の走行距離　49.7km
　今月の歩行距離　26.7km

　Run for JAPAN　　30円（現在の累計3,570円）

【公開処刑】
　体重　71.8kg（前日比　-0.6kg）
　体脂肪率　15.5％（前日比　-1.5％）

Let's Run with a Smile！