昨日、今年初走りでした。　実は昨年の12月30日から休養していました。　手術しした右膝はかなり良くなりましたが、(まだ完全ではありませんが)　昨年の秋から左膝の調子が悪くなり年末に悪化。　膝の伸ばした時に筋に突っ張りがあり、歩くのに違和感あり。整形外科の診察は鷲足炎の様です。休養のおかげで少し良くなりましたが、まだまだです。
とりあえず様子を見ながら走ります。
年末から今も気持ち的に辛くダウン状態ですが、駅伝監督の仕事は最後まで頑張って努めたいと思います。
今日は第三回の駅伝練習会でした。今日は女子チームのメンバーも来て楽しい練習会となりました。私はアップのみで、全員のタイムを計測しました。チーム全員の調子も上がっている様です。
来週の日曜日にチーム全員が楽しく走れる様に陰で笑顔で応援したいと思います。