昼にもブログに書きましたが、今日から9連休明けの社会復帰です。すっかり休みボケとなった体に鞭打って、仕事をしてきました。

　昨日も一昨日も雪の予報が出ていたのに、日中は青空が広がっていました。しかし今日は留萌らしく鉛色の雲が広がっています。昨夜から降った雪が歩道に積もり足首まですっぽり埋まるくらいです。中途半端な量のせいか、歩道には除雪が入っていません。とはいえこれだけ積もっていると長靴でなければとても歩けません。国道でさえこうなのだから、市道はもっとひどい状態です。

　ただでさえ職場まで行く足取りが重くなりそうなのに、こんな状態ではますます足が動きません（笑）。しかも相変わらず風が強く、ご丁寧に職場に向かって歩くと逆風です。でもしっかりと仕事始めをしてきました。

　ついでの初超勤もこなしてきて、今日はランオフです。年末年始の休みで少しずつ走る体制ができてきましたが、夜ランを抵抗なくできるようにならないと完全復活とは言えませんね。明日は所用があってランオフ予定ですから、明後日の水曜日こそ走りたいのですが・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.524km　　4分34秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.603km　　5分56秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.744km　　7分04秒　10円
　帰宅ウォーク　0.609km　　6分04秒　10円
　
　今月の走行距離　18.8km
　今月の歩行距離　2.5km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,820円）

【公開処刑】
　体重　72.6kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　17.5％（前日比　-2.0％）

Let's Run with a Smile！