今日は夜ランをしようと思ったら、クリスマスじやないですか。いや、クリスマスだからって特別なことがあるわけじゃありませんが、すでに海鮮丸にお寿司を頼んでいたことをすっかり忘れてました。走り終えるまで奥さんにおあずけを食らわすのもかわいそうだし、先にひとりで食べててというのも侘しすぎます。クリスマスくらいじっとしてなさいとの奥さんの命もあり、今日もランオフです。

　老夫婦（ちょっと抵抗もありますが、孫もいますからね・・・）だけのクリスマスですから、ささやかなものです。昨日も書きましたが、昨夜はモスバーガーのチキンとセブンイレブンのケーキ、手作リピザとセイコーマートのワインで済ませました。そして今日は海鮮丸の寿司。子供も孫もいないとこんなものですね。でもセブンイレブンのケーキは美味しかったですよ。コンビニスイーツ、侮れません。モスのチキンも美味しかったです。某フライドチキンよりも私はこっちの方が好きですね。孫のところには今日アイスケーキが届くはずです。さて、孫からお礼の電話がくるでしょうか。

　明日は今年最後のアスリートの風がありますからランオフです。明後日は翌日から連休になるので夜ランは休むと思います。走るのは土曜日からです。やはり私はまだまだ休日ランナーですね。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.554km　　4分57秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.578km　　5分51秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.605km　　5分35秒　10円
　帰宅ウォーク　0.587km　　5分55秒　10円
　
　今月の走行距離　18.6km
　今月の歩行距離　34.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,380円）

【公開処刑】
　体重　72.8kg（前日比　+1.2kg）
　体脂肪率　17.0％（前日比　-1.0％）

Let's Run with a Smile！