土曜日に 札幌つどーむ にて室内練習をした。 一周400mの円形。
地面はゴムのタータンで走りやすい。

まずは 5000mを軽く走り、その後 3000mのペースを上げて走る予定でいた。

走りだし 1000mほどちんたら走っていたら 一般女子の3人(有名クラブチームの速い人達)が まあまあの速いペース(自分にとっては)で走っていて
ためしに ついてってみようと跡を追った。さりげなく10mくらい離れて
同じペースで走った。
キロ4分30くらいだろう。
一人ではまずこのペースでは走らないペースだ。
意外に楽に 着いていけて 目標の8000mになったので ラスト200mは
不思議と昔ながらのスプリント走りができた。
ただ この女子達にはもっともっと楽に着いていけないと ダメだろうなぁ！ 速いと感じているようじゃ。

走りも一人では出来ない事も相手がいる事で 普段とは違い 追い込む事も出来るもんだと実感！

しかし女子だから着いていけたけど 男子なら全くムリであっただろう。

また 小判鮫になって 勝手に練習相手を見つけて レベルアップしていこう！ 迷惑はかけないんで！





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