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山とランニングの日記
(2025-12-20 15:00:05)
ランニング記録11月24日から30日 たったの4km
(2013-12-1 23:38:58)
ハムストリング故障継続中。ほんのちょっとだけジョグしましたが、やはりお尻の脚の付け根が痛いです。今月の走行距離はたった140kmに終わりました。 ...
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