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link 走って☆飲んで!酔ってZzzz 走って☆飲んで!酔ってZzzz (2024-11-23 7:00:01)

feed 水曜インターバル (2013-11-28 12:03:32)

1000m7本

2本目から急に冷たい雨!
天気予報では一時雨なんて言って無かったのに、と文句を言いながらインターバル敢行しました。

結果は3分56−52−50−52−50−51−47、疲労のピークで50秒が切れませんでした。
これで防府前の追い込みは終了です。

ちゃんと追い込めた御褒美ワインはボルドーの赤。

Cimg1974_7 シャトー・ロワイヤソン2010
ACボルドー・スペリョール

濃いガーネット色!プルーンやカシスなどの香りがします

柔らかい飲み口で、果実味が膨らみ鼻に心地よく抜けていきます。

柔軟性もあわせ持つ広がりのある豊かなタンニンが素晴らしいく、良いバランスです。



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