以前見たテレビで、男は50歳を過ぎると生きる意味がないと言ってましたからねえ・・・。

　私も53歳。すでに孫もできておじいちゃんになっていますし、生物としての存在価値はなくなってしまっているのでしょうね。だけどもちろん、しぶとくこの世にしがみついていきますよ（笑）。

　とはいえ体が衰えていくのは仕方がありません。体のどこにも曇りがなく体調が万全だったというのはいったいいつ頃が最後だったでしょうか。今では調子が悪いと感じる箇所が少ない日は「今日は絶好調」と思うようになりました。

　昨夜からなぜか右足首に違和感を感じています。布団に入ってから、どうも捻挫したときのような感覚があったのですが、今朝起きるとやはりこの右足首が痛んでいました。捻挫をしたような痛みです。でも捻ったりぶつけたりしたような記憶はまったくないんですよね。飲んでないから酔っ払っていたわけでもないし（笑）。

　いろいろな痛みや不調とのお付き合いは、これからもずーっと続いていきますね。そうした曇りがまったくない『万全な体調』がどれだけ貴重なものだったか、今になって思い知らされました。

　でもないものをねだってもどうにもなりません。こうした現実をしっかりと受け入れた上で、現状でのベストな体調を整えていけるよう頑張りましょう。

　今日も朝から雨模様でときおり雪も混じります。こんな足首の状態ですから、今日の雨は恵みの雨と感じました。週末までには走れる状態に戻したいと思います。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.558km　　5分52秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.552km　　5分31秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.584km　　5分29秒　10円
　帰宅ウォーク　0.557km　　6分07秒　10円
　
　今月の走行距離　50.3km
　今月の歩行距離　26.7km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,320円）

【公開処刑】
　体重　71.2kg（前日比　+0.8kg）
　体脂肪率　15.0％（前日比　+1.0％）

Let's Run with a Smile！