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神戸マラソンを走ってきました。仕事で日々の走行距離も短くなり~週末のロングもままならない~言い訳しても始まらない練習不足・・・。追い打ちをかけるようにストレス太りの体重オーバーの中、何とか完走だけを目指して走ってきました。
20km過ぎから足が重く・・・しっかりと走り抜けなかったけど、ボランティアさんや友達の応援もあり何とかゴールできました。


20km過ぎから足が重く・・・しっかりと走り抜けなかったけど、ボランティアさんや友達の応援もあり何とかゴールできました。


Run-【42.195km run -----05:00.38】
平均速度 7,07min/km 消費カロリー3534kcal
平均心拍
月間目標250kmに対して現在、:138.133km
execution time : 0.024 sec