frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
寒さを感じた朝・・・♪
(2013-11-12 9:12:29)
寒さすら感じる朝・・・神戸前の調整で5.5kmだけ走っておきました。スタートしてすぐ手袋が欲しいと思ったのは今年初めてでした。(^^;)
Run-【5.5km run -----00:32.00】
平均速度 5,53min/km 消費カロリー380kcal
平均心拍
月間目標250kmに対して現在、:77.0km
execution time : 0.026 sec
