昨夜から今朝にかけて大荒れでした。特に夜中、留萌地方はものすごい風が吹いたようです。午前3時の風速は17.5m/s。3時13分には最大瞬間風速26.9m/sを記録したようです。そんな風に飛ばされたようで、今朝の通勤時には網戸が2枚ほど散乱していました。

　日中も雨が降ったり止んだりする上に風が強く、傘をさして歩くこともできません。今日はレインコートが必要な1日でした。

　この天気、明日にはいったんおさまるようですが、すぐまた10日から11日にかけて全道的に大荒れの天気となるようです。10日は道内最終戦となるフルマラソン挑戦会やさっぽろさよならマラソンがあるのですけどね。

　そして11日は雪になるようです。これはけっこう積もりそうで、いよいよ留萌も雪景色になるのかな・・・。今日も昼に今にも雪になりそうな雨を見ていたのですが、未確認情報によると留萌でも初雪が降ったという声も聞きました。

　北海道に住んでいる以上仕方のないことですが、今年もまもなく冬将軍との戦いが始まります。どうぞおてやわらかに・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.525km　　4分59秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.629km　　5分58秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.548km　　3分56秒　10円
　帰宅ウォーク　0.556km　　5分21秒　10円
　
　今月の走行距離　43.7km
　今月の歩行距離　8.2km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計930円）

【公開処刑】
　体重　72.0kg（前日比　-0.6kg）
　体脂肪率　13.5％（前日比　-0.5％）

Let's Run with a Smile！