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会心の 一撃決めて ご満悦(11月4日のRun for JAPAN) (2013-11-4 22:53:58)
フードバレーとかちマラソン、無事に走ってきました。
今回はいろいろとやらかしてしまいまして、今シーズン最後のレースにふさわしいくらい話題が盛りだくさんです。なにしろまさかの財布忘れからのスタートでしたからね。
今回は1泊2日の短い行程ながら収穫の多い旅でした。
現地で食べたのは、中華ちらし(あじ福東店)、インデアンカレー(インデアンカレーまちなか店)、二階建て豚丼(ドライブインいとう)です。そしてお土産として買ってきたのは、三方六の珈琲、そして豊頃の朝日堂のアメリカンドーナツです。このドーナツは絶品ですからね。ただ豊頃は帯広から釧路寄りに40kmほど離れてますから・・・。おかげで今日の走行距離も320kmとなったわけです。
閑話休題してレースの話に戻しますと、レースで最大の「やらかし」は時計を忘れたことですね。でも今回は2時間を切って完走できればいいと思っていたので、大丈夫だろうと思っていました。
今回は公式ホームページからJTBの参加者特典プランを利用しましたので、レイトチェックアウトやレース後の温泉利用ができたため大変楽でした。ですから8時20分くらいになってから走るウェアでスタート地点に向かいそのまま整列しました。
105分〜119分のブロックの前の方に並んだのですが、序盤はコースが混雑していてペースも上がらないし抜くのも困難です。タイムは関係ないと言いつつ、自分が楽なペースより遅すぎるとストレスもたまります。そこでペースを上げ始めると下げられなくなりました。
ところが5kmの手前で早くも足が重くなり練習不足を痛感します。でもスライムをかぶっているため沿道からの声援も多く、こんなところで失速するわけにいきません。そう思って頑張りました。
帯広の森で折り返してから、沿道の声援も増えます。そうなるとますます失速するわけにいきません。さらに13km過ぎでは帯広南商業高校のチアリーディング部と吹奏楽部の応援も出ています。ここでついつい調子に乗ってペースアップをしてしまいます。
余計なところでペースアップをしたツケは終盤にやってきます。18km付近で今年も西陵中学校の私設エイドが出ていましたので、ホットレモネードをいただきましたが、そこから先は地獄でした。でも沿道の応援の人はますます増えます。そのため楽はできませんでした。
最後のコーナーを曲がってゴールに飛び込む時に時計を見ると1時間50分を切っていました。まさか今の状態で1時間50分を切れると思わなかったので、このタイムは満足です。
いただいた完走証に印字されている記録は1時間49分26秒。ハーフマラソンで110分を切れたのは3年ぶりです。そしてタイムよりも何よりも、最近は不完全燃焼のレースばかりで走っている爽快感をまったく感じられずにいましたが、今日は久しぶりに爽快な走りをできました。全力で走るとこんなに気持ちいいということを久しぶりに知りました。いつもこういう感じで気持ちを保ちながら走ると、まだまだやれるんですね。
昨日までは、【今のボクじゃきっと ずっと “明日”は曇り空の下】でした。でも【諦めること 諦めよう キラキラしたいから】と思って走り、【明日からは きっと ずっと 晴れわたる青空の下】になるでしょう。
ということでいつもの詳細版完走記ですが、多分明後日くらいから書き始めると思います。よろしくお願いします。
JR全線走破の旅 60.6km/19,981.8km(達成率0.3%)
函館から60.6km
函館本線のうち函館〜長万部間
函館駅 0.0
五稜郭駅 3.4(3.4)
桔梗駅 4.9(8.3)
大中山駅 2.1(10.4)
七飯駅 3.4(13.8)
渡島大野駅 4.1(17.9)
仁山駅 3.3(21.2)
大沼駅 5.8(27.0)
大沼公園駅 1.0(28.0)
赤井川駅 3.7(31.7)
駒ヶ岳駅 4.8(36.5)
東山駅 3.6(40.1)
姫川駅 4.1(44.2)
森駅 5.3(49.5)
桂川駅 2.7(52.2)
石谷駅 3.9(56.1)
本石倉駅 3.9(60.0)
石倉駅 2.1(62.1)
落部駅 4.0(66.1)
野田生駅 5.3(71.4)
山越駅 5.2(76.6)
八雲駅 4.5(81.1)
鷲ノ巣駅 3.1(84.2)
山崎駅 4.1(88.3)
黒岩駅 6.1(94.4)
北豊津駅 3.8(98.2)
国縫駅 4.6(102.8)
中ノ沢駅 4.9(107.7)
長万部駅 4.6(112.3)
ということで、今日は本石倉駅を通過しました。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
Let's Run with a Smile!
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう!
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。
LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。
フードバレーとかちマラソン 21.098km 1時間49分26秒 220円
今月の走行距離 37.9km
今月の歩行距離 0.0km
Run for JAPAN 220円(現在の累計730円)
【公開処刑】
体重 70.8kg(前日比 +0.8kg)
体脂肪率 14.0%(前日比 -3.0%)
Let's Run with a Smile!
今回はいろいろとやらかしてしまいまして、今シーズン最後のレースにふさわしいくらい話題が盛りだくさんです。なにしろまさかの財布忘れからのスタートでしたからね。
今回は1泊2日の短い行程ながら収穫の多い旅でした。
現地で食べたのは、中華ちらし(あじ福東店)、インデアンカレー(インデアンカレーまちなか店)、二階建て豚丼(ドライブインいとう)です。そしてお土産として買ってきたのは、三方六の珈琲、そして豊頃の朝日堂のアメリカンドーナツです。このドーナツは絶品ですからね。ただ豊頃は帯広から釧路寄りに40kmほど離れてますから・・・。おかげで今日の走行距離も320kmとなったわけです。
閑話休題してレースの話に戻しますと、レースで最大の「やらかし」は時計を忘れたことですね。でも今回は2時間を切って完走できればいいと思っていたので、大丈夫だろうと思っていました。
今回は公式ホームページからJTBの参加者特典プランを利用しましたので、レイトチェックアウトやレース後の温泉利用ができたため大変楽でした。ですから8時20分くらいになってから走るウェアでスタート地点に向かいそのまま整列しました。
105分〜119分のブロックの前の方に並んだのですが、序盤はコースが混雑していてペースも上がらないし抜くのも困難です。タイムは関係ないと言いつつ、自分が楽なペースより遅すぎるとストレスもたまります。そこでペースを上げ始めると下げられなくなりました。
ところが5kmの手前で早くも足が重くなり練習不足を痛感します。でもスライムをかぶっているため沿道からの声援も多く、こんなところで失速するわけにいきません。そう思って頑張りました。
帯広の森で折り返してから、沿道の声援も増えます。そうなるとますます失速するわけにいきません。さらに13km過ぎでは帯広南商業高校のチアリーディング部と吹奏楽部の応援も出ています。ここでついつい調子に乗ってペースアップをしてしまいます。
余計なところでペースアップをしたツケは終盤にやってきます。18km付近で今年も西陵中学校の私設エイドが出ていましたので、ホットレモネードをいただきましたが、そこから先は地獄でした。でも沿道の応援の人はますます増えます。そのため楽はできませんでした。
最後のコーナーを曲がってゴールに飛び込む時に時計を見ると1時間50分を切っていました。まさか今の状態で1時間50分を切れると思わなかったので、このタイムは満足です。
いただいた完走証に印字されている記録は1時間49分26秒。ハーフマラソンで110分を切れたのは3年ぶりです。そしてタイムよりも何よりも、最近は不完全燃焼のレースばかりで走っている爽快感をまったく感じられずにいましたが、今日は久しぶりに爽快な走りをできました。全力で走るとこんなに気持ちいいということを久しぶりに知りました。いつもこういう感じで気持ちを保ちながら走ると、まだまだやれるんですね。
昨日までは、【今のボクじゃきっと ずっと “明日”は曇り空の下】でした。でも【諦めること 諦めよう キラキラしたいから】と思って走り、【明日からは きっと ずっと 晴れわたる青空の下】になるでしょう。
ということでいつもの詳細版完走記ですが、多分明後日くらいから書き始めると思います。よろしくお願いします。
JR全線走破の旅 60.6km/19,981.8km(達成率0.3%)
函館から60.6km
函館本線のうち函館〜長万部間
函館駅 0.0
五稜郭駅 3.4(3.4)
桔梗駅 4.9(8.3)
大中山駅 2.1(10.4)
七飯駅 3.4(13.8)
渡島大野駅 4.1(17.9)
仁山駅 3.3(21.2)
大沼駅 5.8(27.0)
大沼公園駅 1.0(28.0)
赤井川駅 3.7(31.7)
駒ヶ岳駅 4.8(36.5)
東山駅 3.6(40.1)
姫川駅 4.1(44.2)
森駅 5.3(49.5)
桂川駅 2.7(52.2)
石谷駅 3.9(56.1)
本石倉駅 3.9(60.0)
石倉駅 2.1(62.1)
落部駅 4.0(66.1)
野田生駅 5.3(71.4)
山越駅 5.2(76.6)
八雲駅 4.5(81.1)
鷲ノ巣駅 3.1(84.2)
山崎駅 4.1(88.3)
黒岩駅 6.1(94.4)
北豊津駅 3.8(98.2)
国縫駅 4.6(102.8)
中ノ沢駅 4.9(107.7)
長万部駅 4.6(112.3)
ということで、今日は本石倉駅を通過しました。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
Let's Run with a Smile!
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう!
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。
LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。
フードバレーとかちマラソン 21.098km 1時間49分26秒 220円
今月の走行距離 37.9km
今月の歩行距離 0.0km
Run for JAPAN 220円(現在の累計730円)
【公開処刑】
体重 70.8kg(前日比 +0.8kg)
体脂肪率 14.0%(前日比 -3.0%)
Let's Run with a Smile!
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