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link 超スロージョギングって、楽しいよ! 超スロージョギングって、楽しいよ! (2024-11-23 5:00:08)

feed 10月15日のラン (2013-10-15 18:37:06)

6.8kmを56分43秒で走りました。

午後から雨と言うことなので、午前中から上野公園周辺を走りました。途中でポツポツ降ってきたけど、特に寒くもないのでランニングを継続。11時半くらいにやや本降りになってきたので、早めに切り上げました。



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