走り込み月間、最初の土日はセット練習で追い込みました。
土曜日のコントロール走に続いて日曜日は２０ｋペース走。

設定のキロ４分３０がキープできたのは１５ｋまで、あとはズルズル後退・・・。
いやあ暑すぎました、３０度近い気温で追い込んではいけません。

腰から尻にかけてボワンと疲労感があります。
ダウンＪＯＧで解さないと、と思うのですが足が出ませんでした。

後ろ向きですがアルコールで解します。

レ・トロワ・コトン２００９

濃い紫で輝きがあり、ブラックチェリーのような黒系果実の香りが豊に広がります。

果実の甘みとタンニンのバランスが良く、ほどよく熟成感も感じられました。

飲み疲れしない味わいで、コスパは高いです。