今朝はまた少し調子がよくなりました。でもまだ鼻は思いっきり詰まっています。咳も痰も出ています。ただ体のだるさは楽になってきました。これだけでもかなり違います。

　とはいえ、ランを再開するにはまだまだ・・・。明日はアスリートの風があるし、ラン復帰は早くて金曜日でしょうか。最悪の場合はおろちゃんマラソンがぶっつけになるかも・・・。その場合はもしかしたらDNSするかもしれません。天気も微妙ですし。

　なかなか急激な良化は見せませんが、よくなってきたという実感が出始めると徐々に快方に向かうと思います。早くすっきりした状態で走りたいものです。うかうかしていると雪が降ってきちゃいますからね。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.578km　　5分35秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.617km　　5分35秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.597km　　5分29秒　10円
　帰宅ウォーク　0.538km　　5分32秒　10円

　
　今月の走行距離　24.1km
　今月の歩行距離　13.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,340円）

【公開処刑】
　体重　71.6kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　14.5％（前日比　-2.0％）

Let's Run with a Smile！