writer まつもと氏

5月9日（日）10：00〜12：00　に万博日本庭園にて練習をします。

今より速くなりたい方参加募集です。

練習内容は万博日本庭園内の芝生をメインとしてクロカンビルドアップ走。

3KM〜4KMの周回コースで周回ごとにペースアップしていくって感じです。

ペース、周回数は走力（目標）に応じて決めたいと思います。（私の助言でよければアドバイスもします・・・あ！専任コーチに怒られるか・・・）

駐車場は一日1200円、入場料250円。駐車場が高いので電車、自転車がお勧めです。

集合場所など詳細は後日ということで・・・。

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