frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
久しぶりの更新・・・
(2013-9-24 9:21:41)
これで取り敢えず200kmオーバーですね。昼間はまだまだ残暑厳しいけど、朝晩は随分マシになった方ですね。それでも私のランタイムは27℃〜カラッとしているから日陰では気持ちいいですね。(^_^)v
PCが調子悪かったりで・・更新をサボっていました。
PCが調子悪かったりで・・更新をサボっていました。
Run-【8.5km run -----00:47.56】
平均速度 5'38min/km 消費カロリー629kcal
平均心拍
月間目標250kmに対して現在、:201.569km
execution time : 0.037 sec
