昨日は、超ユルユルに30km を走った。 仲間3人と途中食事休憩付きで 7'50/kmペース ！

それでも 20km 過ぎたあたりから 脚が重く感じてきた。

北海道マラソン以来さほど走ってないからしかたないか。

確実に春先から 何か走力が落ちてるような気がするのは 気のせいか。

しかし走りも、頭に描いた走りが出来ないと イラつくもんだ、 タイムでもない、疲れ方でもなく
走ってる感触 が 今だしっくりこない。
難しい事考えても 無駄だから これから 作ったカレー食べます。



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