今日、届きました。

　北海道マラソン後は心身ともに不調が続き全然走れずにいますが、これが届くと急に焦り始めました。もう2週間しかありませんもんね。

　幸い10kmですから、2週間もあれば足は大丈夫でしょう。10kmくらい走れるようになると思います。今日もペースは遅いとはいえ7km以上走れていますから。

　ただどのくらいのタイムで走れるようになるかというと・・・。

　私の10kmのベストは43分台ですが、さすがに今はこのタイムは難しいでしょう。一昨年は44分台で走れましたが、このタイムもちょっと・・・。現実的な目標としてはオロロンライン全道マラソンの47分台を上回れるかどうかです。

　10kmの大会は秩父別とおろちゃんの2週連続となります。おろちゃんの方をメインとしてこちらは45分台で走ることを目標にするとして、秩父別は47分くらいで走っておきたいところです。さてさて、どうなることやら。

　今日の走った感触では、スピード的には不安がたっぷりです。今日のペースでも呼吸が苦しくなるほどですからね。キロ5分を切って走るとなると、今だったら肺がもちませんよ。

　2週間・・・時間がなさすぎますね。とりあえずここからの1週間で足を少しでも戻すようにゆっくり走り、次の1週間でスピード練習といったところでしょうか。それでもいまの状態で練習のペースを5分台にするのは至難の業だろうなぁ・・・。

　とはいえ、やらずに諦めるわけにも行きません。精一杯頑張ります。

　ナンバーは11番です。ずいぶんいい番号をいただきました。ちょっと嬉しいです。