日経ビジネスオンラインの『40歳過ぎのランニングは「元気の浪費」』という記事を読んで、私は相当根に持っているようです（笑）。

　この記事、全体的に書かれている内容は理解できるのですが、どうもこの先生、いろいろなところで極論に走る傾向があるようですね。ランニングに関する記述も、「やり過ぎはかえって不健康の元」といった内容については多くのランナーも実感しているのではないかと思います。ただその表現の仕方や言葉の使い方は、好んで敵を作ろうとしているように思えます。私も「愚の骨頂」という言葉に反応してしまいましたもん。「愚の骨頂、大いに結構！おいらはお利口さんじゃないからいいやい！」と。一種の炎上商法を狙った過激表現なのでしょうかね。

　またこの記事を書いた方、日経ビジネスの副編集長だといいますが、この見出しのつけ方は感心できませんでした。この先生の話の中で枝葉に過ぎない部分ですからね、このランニングの話は。それを見出しにつけるというのはどうなんでしょう。国語の読解力がないのか、あるいはランニングブームに狙いをつけて大筋には関係のないセンセーショナルな見出しをつけたのか・・・後者なんでしょうね、きっと。

　まあ愚の骨頂といわれても、健康に悪いとわかっていても、私は走ります。体には悪いと思いますが、心の健康には走ることが欠かせませんので。

　と言ってる割には、サボってますけどね（笑）。

（ラップタイム）

1km　6分27秒
2km　13分04秒（6分37秒）
3km　19分37秒（6分33秒）
4km　26分01秒（6分24秒）
5km　32分49秒（6分48秒）
6km　39分20秒（6分31秒）
6.800km　44分31秒


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.564km　　5分03秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.591km　　5分46秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.535km　　5分04秒　10円
　帰宅ウォーク　0.561km　　5分32秒　10円
　ウエストコーストラン　6.800km　　44分31秒　70円

　
　今月の走行距離　28.5km
　今月の歩行距離　21.9km

　Run for JAPAN　　110円（現在の累計9,190円）

【公開処刑】
　体重　69.6kg（前日比　-0.8kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　0.0％）

Let's Run with a Smile！