北海道マラソンで燃え尽きてしまった私（走って燃え尽きたのか、ライブ開催が成功したので燃え尽きたのかは不明です）。その後2週間近くランオフが続いていますが、「土曜日から復活する」とあちこちで宣言しています。

　「土曜日から復活する」ということは「金曜日までサボる」というのと同義ですから、宣言どおり今日と明日はサボります（笑）。

　実際のところ、今日の天気は走るのにつらい天気です。朝は久しぶりに青空が広がっていましたが、出勤時には黒い雲が広がり雨も降り出しました。そればかりか風速10m/sを超える強い風が吹いていますから、傘を差すこともできません。昼休みに帰宅するときも強風の中を歩くのは大変でした。

　冬はこんな風もしょっちゅうですから風に立ち向かって走りますが、サボり癖がついているときにこんな風の中を走りたくありませんからね・・・。

　ここのところずっとパッとしない天気が続きましたが、週間予報を見るとこの先は少しお日様の姿も拝めそうです。まもなく寒い冬もやってきますから、暖かい日差しの下を走りたいですね・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.519km　　4分45秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.575km　　4分43秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.600km　　5分13秒　10円
　帰宅ウォーク　0.579km　　4分34秒　10円

　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　8.1km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計8,650円）

【公開処刑】
　体重　70.8kg（前日比　+0.8kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　+1.0％）

Let's Run with a Smile！