別に体には何も問題はありません。慢性的な腰痛はあるものの、これは今までもずっと感じてきたことですから、いまさらこれが走らない理由になるわけではありません。

　それなのに、なかなか「走りたい」という気持ちが起きてきません。

　北海道マラソンを終えて目標を失っている、ということもあるのでしょうね。このあと残る予定レースは秩父別（10km）、おろちゃん（10km）、フードバレーとかち（ハーフ）の3本だけ。大きな目標となるレースがないということも影響しているのでしょうね。ラストのフードバレーとかちは久しぶりに1時間45分を切りたいと思うので、そこに向けて練習したいと思いますが・・・。でも長期的課題としてはロング走不足ですから、30km走もしたいし・・・。ところが30km走が生きてくるレースがないんですよね。

　フルマラソン挑戦会でもエントリーしておけば目標となるのでしょうけどね。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.575km　　5分27秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.600km　　5分44秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.588km　　5分32秒　10円
　帰宅ウォーク　0.601km　　5分59秒　10円

　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　2.4km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計8,550円）

【公開処刑】
　体重　70.8kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　11.5％（前日比　+2.5％）

Let's Run with a Smile！