frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
陸上競技、マラソン
(2024-5-17 16:00:06)
あと４日 北海道マラソン
(2013-8-21 22:39:00)
北海道マラソン あと4日。
そして今日7/25以来のロードワーク 6km
ようやく フクラハギを気にせず走れた。
ただ これが40kとなるとどうか？
太ももが まだ100kマラソンの筋肉痛が少しあり。
4日あればとれるだろう。
とうてい記録を狙うなどと言える態勢ではない事はわかってる、
目標は 時間内完走！
北オホーツクのような 急激な上り下りの坂道がいくつもないので 気持ち的に楽だ。
レースの時は 鎮痛剤は 絶対所持しとかないと、
薬が効いたら 7k 走れる事が 100kマラソンで 実証できた。
だからと言って 必要以上に飲むわけにも いかないので気を使わなければ！
ドーピングとは言わないよね？
今度こそ 完走して 帰りに風呂入って ビールを飲んで ラーメンを
食べる いやいや〜楽しみ〜
Android携帯からの投稿
そして今日7/25以来のロードワーク 6km
ようやく フクラハギを気にせず走れた。
ただ これが40kとなるとどうか？
太ももが まだ100kマラソンの筋肉痛が少しあり。
4日あればとれるだろう。
とうてい記録を狙うなどと言える態勢ではない事はわかってる、
目標は 時間内完走！
北オホーツクのような 急激な上り下りの坂道がいくつもないので 気持ち的に楽だ。
レースの時は 鎮痛剤は 絶対所持しとかないと、
薬が効いたら 7k 走れる事が 100kマラソンで 実証できた。
だからと言って 必要以上に飲むわけにも いかないので気を使わなければ！
ドーピングとは言わないよね？
今度こそ 完走して 帰りに風呂入って ビールを飲んで ラーメンを
食べる いやいや〜楽しみ〜
Android携帯からの投稿
execution time : 0.033 sec
